반응형 전체 글35 당뇨병 환자가 절대로 하지 말아야 할 3가지: 당뇨병에 안 좋은 음식 및 행동 습관 (간략버전) 당연히 알고 있어야 할, 당뇨병 환자가 절대로 하지 말아야 할 3가지 행동에 대해 적어보겠습니다. 당뇨병은 우리 사회에서 흔히 볼 수 있는 만성질환 중 하나인데, 기본 중에 기본에 대해서 잘 모르는 분들이 너무 많은것을 발견했기 때문에 적는 글입니다 1. 과도한 설탕 섭취 당뇨병 환자는 설탕 섭취를 통제해야 합니다. 절대로 설탕을 많이 먹으면 안 됩니다. 여기에서 설탕이란 단지 설탕가루만이 아니고 모든 단당류 제품을 포함합니다. 일반적인 음료에도 설탕이 엄청 들어가 있는 것은 잘 아시죠? 설탕은 혈당 수치를 급격히 높일 수 있으므로, 당뇨병 환자는 설탕 함유 음료나 과자 등을 피해야 합니다. 아무리 운동을 많이 해도 설탕 섭취량이 많게 되면 혈당 피크를 초래하고 이로 인한 문제는 이루 말할 수 없이 심각.. 2024. 1. 30. 토스뱅크 외화통장 만들기 17개국 외화 한 통장 관리 - 환전이 달라졌다 오늘은 해외여행을 준비하는 분들과 환율 재테크를 하는 분들이 주목할 만한 상품인 토스뱅크의 외화통장에 대해 소개해드리려고 합니다. 요즘 환전 수수료를 면제해준다는 얘기가 여기저기서 들려오죠? 그렇다면 지금부터 여러분들께 토스뱅크의 외화 통장이 가진 장점을 소개해 드리도록 하겠습니다. 토스뱅크 외화통장 특징 지금부터 쉽고 유용한 토스뱅크 외화통장 사용법을 알려드릴게요. 누구나 한 번쯤 들어봤을 법한 유명한 핀테크 기업인 토스에서 출시한 외화 통장은 저렴한 수수료로 간편하게 환전과 보관이 가능합니다. 여행을 좋아하거나 환율 변동에 따라 수익을 얻고자 하는 사람들에게는 더할 나위 없이 좋은 기회입니다. 토스뱅크가 출시한 외화 통장의 장점들을 하나씩 살펴볼게요. 첫째. 17개국 외화 한 개의 통장 관리 토스뱅크.. 2024. 1. 23. 50대 60대 필수 관절영양 무릎통증 해법 콘드로이친 1200 안녕하세요, 오늘은 50대 60대분들께 특히 도움이 될 수 있는 관절 건강 정보를 나누려고 해요. 남녀노소 불문하고 열심히 챙겨야 하는 건강 비법, 바로 콘드로이친 1200이에요! 콘드로이친 1200, 관절 건강의 중요성 🌟 여러분, 관절 건강에 대해 얼마나 알고 계시나요? 우리 몸이 마치 문처럼 열리고 닫히게 해주는 소중한 관절을 지키는 성분이 바로 콘드로이친이랍니다. 쉽게 말해, 우리 몸의 문짝이 삐걱거리지 않게 윤활유 역할을 하는 친구예요. 그런데 나이가 들어가면서 이 윤활유가 줄어들기 마련이죠. 그래서 오늘은 관절에 효과가 있는 콘드로이친 1200에 대해서 알아볼게요. 콘드로이친 1200, 주요 특성 🌟 무릎이나 팔꿈치가 아파서 병원에 가보면, 의사 선생님이 연골이 닳아서 그렇다고 하시는 경우가 .. 2024. 1. 21. 열녀박씨 계약결혼뎐 등장인물 방송시간 6회 리뷰 7회 예고 박연우 사월 MBC에서 방영 중인 드라마 ‘열녀박씨 계약결혼뎐’은 조선시대 열녀였던 여인이 시간여행을 통해 현대사회로 넘어와 벌어지는 이야기를 그린 작품입니다. 방송시간은 매주 금토 요일인데, 6회에서 자체 최고 시청률을 기록하였습니다 시청률 조사 회사인 닐슨 코리아에 따르면, 12월 9일에 방송한 6회 '열녀박씨 계약결혼뎐'은 전국 가구 시청률 9.6%를 기록했으며, 수도권 시청률은 9.8%였습니다. 2023.11.10 - [분류 전체보기] - 핀다 갈아타기 카카오뱅크 토스 대환 비교 핀다 갈아타기 카카오뱅크 토스 대환 비교 대출 비교 갈아타기를 하지 않고, 처음 받은 그대로 이자를 내는 것이 가장 낭비인 세상입니다. 핀다와 토스, 카카오뱅크를 모두 이용하고 있는데, 대환을 위해서 세 가지 플랫폼을 비교해 보았 c.. 2023. 12. 10. 강정애 프로필 나이 고향 학력 경력 보훈부 장관 후보자 독립운동가 후손 윤석열 대통령이 오늘 2023년 12월 4일 국가보훈부 장관 후보자로 강정애 전 숙명여자대학교 총장을 지명했습니다. 새로 지명된 강정애 보훈부 장관 후보자에 대해 알아보도록 하겠습니다. 강정애 후보자는 이후 청문회를 거쳐 장관이 되면 피우진 전 보훈처장에 이어 두 번째 보훈부 여성 수장이 됩니다. (장관으로서는 첫 번째입니다) 출신: 서울(66) 출신대학: 숙명여대 경영학과 (학사/석사), 파리 1대학교 (박사) 2023.11.10 - [분류 전체보기] - 핀다 갈아타기 카카오뱅크 토스 대환 비교 핀다 갈아타기 카카오뱅크 토스 대환 비교 대출 비교 갈아타기를 하지 않고, 처음 받은 그대로 이자를 내는 것이 가장 낭비인 세상입니다. 핀다와 토스, 카카오뱅크를 모두 이용하고 있는데, 대환을 위해서 세 가지 .. 2023. 12. 4. 싱어게인3 장리인 70호 가수 규현 오빠 안녕하세요 프로필 올어게인 동방신기 시아준수 듀엣 JTBC '싱어게인3 - 무명가수전'에 출연 중인 가수 장리인은 1라운드 방송분에서 솔로 곡 대신 듀엣 곡을 선택했고, 이는 심사위원단으로부터 올어게인으로 호평을 받아 합격되었습니다. 심사위원 중 한 명인 슈퍼주니어 멤버 규현은 70호 가수가 무대에 오르자 어안이 벙벙해지면서 놀라움을 감추지 못하는 화면이 나왔는데요, 장리인은 "저는 15년 만에 다시 무대에 서게 된 가수입니다"라고 자신을 소개합니다 2023.11.10 - [분류 전체보기] - 핀다 갈아타기 카카오뱅크 토스 대환 비교 핀다 갈아타기 카카오뱅크 토스 대환 비교대출 비교 갈아타기를 하지 않고, 처음 받은 그대로 이자를 내는 것이 가장 낭비인 세상입니다. 핀다와 토스, 카카오뱅크를 모두 이용하고 있는데, 대환을 위해서 세 가지 플랫폼을 비교해.. 2023. 11. 12. 연인 파트2 예고편 20회 여전히 인조인간 인조 헛짓! 장현 길채 시청률 상승을 타고 1회 연장되지 않았다면 원래는 최종회였을 연인 파트2 20회 예고편입니다. 시체들 사이에서 간신히 목숨을 부지한 장현은 길채의 정성 어린 간호에 힘입어 살아나기는 합니다. 하지만 장현은 19회 내내 기억상실증 환자로 한 시간을 다 때우고 나서 19회 맨 마지막에 가서야 제정신을 되찾고 아래 대사 한 줄을 던지네요 2023.11.10 - [분류 전체보기] - 핀다 갈아타기 카카오뱅크 토스 대환 비교 핀다 갈아타기 카카오뱅크 토스 대환 비교 대출 비교 갈아타기를 하지 않고, 처음 받은 그대로 이자를 내는 것이 가장 낭비인 세상입니다. 핀다와 토스, 카카오뱅크를 모두 이용하고 있는데, 대환을 위해서 세 가지 플랫폼을 비교해 보았 cloud.nomad4u.com 미안해, 너무 늦었지, 정말 .. 2023. 11. 12. 아빠들을 위한 수능시간표 2023년 - 학부모 및 친척용 수험생들이야 모두 잘 알고 있겠지만, 학부모님 중 특히 아빠들과 친척들을 위해서 2023년 수능시간표를 올려봅니다. 다들 수능이든 학력고사이든 예전에 시험을 치러보아서 시험 당일에 시험 보는 그 기분이야 잘 알겠지만 말입니다. 과목과 배점이 계속 바뀌고 있기에 아래 시간표가 생소하게 느껴지는 분들도 많이 있을 듯하네요. 무튼 참고하세요~ 2023.11.10 - [분류 전체보기] - 핀다 갈아타기 카카오뱅크 토스 대환 비교 핀다 갈아타기 카카오뱅크 토스 대환 비교 대출 비교 갈아타기를 하지 않고, 처음 받은 그대로 이자를 내는 것이 가장 낭비인 세상입니다. 핀다와 토스, 카카오뱅크를 모두 이용하고 있는데, 대환을 위해서 세 가지 플랫폼을 비교해 보았 cloud.nomad4u.com 수능 시간표의 특징 세대.. 2023. 11. 11. 이전 1 2 3 4 5 다음
